Zlepšete a zjednodušte si pitný režim s chladničkami Electrolux
Počasí se postupně zlepšuje, rtuť na teploměru stoupá výš a výš. Vysoké teploty pro nás znamenají větší výdej energie, a tedy i potřebu dodržovat pravidelný a správný pitný režim. I mírný nedostatek tekutin může pro naše tělo znamenat těžký den. Proto je nezbytné ztracené tekutiny do organismu doplňovat.
Mnozí z nás to v létě řeší nákupem obrovského množství lahví s minerálkami, aby jednoduše byly po ruce vždy, když nás přepadne žízeň. Věděli jste, že i sama lednička pro nás může být dokonalým a spolehlivým zásobníkem potřebných tekutin?
Nenoste dříví do lesa
Správně, nenoste! Electrolux nabízí v tomto směru zajímavé řešení. Kombinované chladničky Electrolux ENA34935X nebo ENA38935X s úspornou beznámrazovou technologií FreshFrostFree™ jsou zdrojem kvalitní pitné vody. Mají v sobě zabudován filtrační systém, díky kterému může být chlazená pitná voda dodávaná přes dvířka. V nich je umístěná průhledná čtyřlitrová nádržka s filtračním systémem.
Věděli jste?
Nedostatek vody pociťuje naše tělo překvapivě ještě více než nedostatek vzduchu. Když se nám zmenší přísun vzduchu kyslíku o 6 %, maximálně se nám zatočí hlava. Když se však sníží obsah vody v našem těle o stejné množství, pocítíme to na naší fyzické i psychické kondici mnohem víc.
Denně bychom měli přijmout aspoň 2 – 4 decilitry vody na 10 kilogramů hmotnosti a při větší zátěži bychom měli pamatovat na to, že potřeba tekutin se zvyšuje.
Složení tekutin, které přijímáme v průběhu dne, by mělo odpovídat potřebám našeho organismu a také vyrovnat ztráty vody. Pro zdravého člověka, který denně potřebuje vypít 2,5 litru tekutin, je na pravidelné doplňování vhodná voda s nízkým obsahem minerálních látek – lidově řečeno, jde o vodu z vodovodu – která organismus nezatěžuje.
Děti potřebují přijímat dostatečné množství tekutin stejně jako dospělí. Optimální tekutinou pro děti – kromě mateřského mléka – je čirá voda.
Další informace na: www.electrolux.cz
