Electrolux Newsroom Czech Republic

Umixujte si tu nejlepší snídani

Všichni víme, že snídaně je základem každého dne. Proto je nutné si na ní dát opravdu záležet a vybrat jídlo, které nám dodá spoustu energie. Ideálním uchazečem o zdravou a vydatnou snídani je ovesná kaše.

Proč ovesné vločky?

obsahují zinek, hořčík, železo a další minerální látky

mají vysoký obsah bílkovin

prospívají trávicímu traktu

mají blahodárné účinky na nervovou soustavu

zvyšují obranyschopnost těla

energii uvolňují postupně (proto jsou výborné i pro vytrvalostní sportovce

V letních měsících, kdy je všude plno čerstvého a šťavnatého ovoce, si můžete pohrát s různými kombinacemi chutí a do kaše přidat kousky vašeho nejoblíbenějšího ovoce. Výborné jsou například jahody, borůvky nebo maliny, zkusit můžete ale i klasický banán nebo exotický ananas či mango. V ovesné kaši taky výborně chutnají různé druhy oříšků, sušených plodů a semínek. Zkusit můžete pekanové, vlašské nebo piniové oříšky, sušené brusinky, kustovnici a např. chia semínka.

Kaši pak pomocí tyčového mixéru rozmixujte na hladkou konzistenci pro lepší stravitelnost a snadnější konzumaci, použijte tyčový mixér Electrolux UltraMix Pro ESTM6400 nebo Electrolux z řady Expressionist Collection ESTM7500S, které umožňují vysoký výkon a snadnou účinnost. Připravený pokrm pak můžete pouze dozdobit jedním kouskem ovoce a lístkem máty.

Pokud vás nelákají ovesné vločky, nevadí, zkuste jiné alternativy vloček, třeba žitné, pohankové, jáhlové nebo amarantové.

Dejte si tedy k snídani ovesnou kaši a vydejte se na jakékoli sportovní dobrodružství – můžete si být jistí, že máte zaručenou energii na dlouhou dobu.

TIP: Vločky nechejte přes noc namočit (nejlépe 8–12 hodin), budou pak pro tělo lépe stravitelné. Jíst ji pak můžete ráno přímo studenou, nebo si ji ohřát.

Více na www.electrolux.cz nebo www.pecemevpare.cz

TZ_Umixujte_si_tu_nejlepší_snídani

Společnost Electrolux je největším světovým výrobcem domácích a profesionálních spotřebičů, který staví na své hluboké znalosti potřeb zákazníků. Díky spolupráci s profesionály přinášíme důmyslně navržená, inovativní a udržitelná řešení. Mezi výrobky společnosti Electrolux patří chladničky, trouby, sporáky, varné desky, myčky, pračky, vysavače, klimatizace a malé domácí spotřebiče. Pod svými značkami Electrolux, AEG, Zanussi, Frigidaire a Electrolux Grand Cuisine prodá skupina více než 60 milionů spotřebičů zákazníkům z více než 150 zemí světa. V roce 2015 dosáhly tržby společnosti Electrolux hodnoty 124 mld. SEK a společnost zaměstnávala 58 000 zaměstnanců. Více informací získáte na www.electroluxgroup.com.

Save and share this post