Electrolux Newsroom Latvia

Dārzeņi Vidusjūras gaumē

Kad gribas atvaļinājumu, sauli, jūru un atpūtu, bet to uzreiz nevar dabūt, pamēģiniet pagatavot tvaicētus dārzeņus Vidusjūras gaumē. Ja dārzeņus gatavosiet Electrolux tvaika krāsnī, garantējam, ka Vidusjūras aromāts, kā arī gardie un veselīgie dārzeņi sniegs nepieciešamo enerģiju pilnvērtīgam darbam un dzīvei.

Dārzeņi Vidusjūras gaumē

Sastāvdaļas:

  • 200 g cukini
  • 1 sarkanā paprika
  • 1 zaļā paprika
  • 1 dzeltenā paprika
  • 100 g šampinjonu
  • 2 sīpoli
  • 150 g zaļo pupu
  • Zaļās un melnās olīvas

Pagatavošana:

Nomazgāt cukini un sagriezt ripiņās. Nomazgāt paprikas un sagriezt sloksnītēs. Nomazgāt šampinjonus un sagriezt šķēlītēs. Notīrīt sīpolus un sagriezt sloksnītēs. Nomazgāt zaļās pupas, izlobīt no pākstīm un sagriezt gabalos. Sagriezt olīvas ripiņās.

Pēc gatavošanas vircot dārzeņus atkarībā no garšas ar sāli, pipariem, baziliku un oregano.

  • Ūdens piegāde no ūdens atvilktnes: 500 ml
  • Gatavošanas laiks krāsnī: 30 minūtes
  • Ievietošanas līmenis: 3

Save and share this post