Electrolux Newsroom Latvia

Posts tagged with ‘veselīgs uzturs’

Katrs trešais Latvijas iedzīvotājs neēd pusdienas darbadienas laikā

Tikai nedaudz vairāk nekā puse jeb 57% Latvijas iedzīvotāju regulāri ēd pusdienas darba laikā, liecina Electrolux Latvia pētījuma dati. Pārējie pusdienas visbiežāk neēd vispār, vai arī dara to pa ceļam uz tikšanos un pie saviem datoriem. Ņemot vērā, ka darbā tiek pavadīta lielākā dienas daļa (vidēji 30-40% nomodā pavadītā laika), ēdienreizes darbadienas laikā ir būtiska veselīga dzīvesveida sastāvdaļa, uzsver Electrolux speciālisti.

Padomi veselīgam uzturam darba vietā

Mēs dzīvojam laikā, kad ikdienas steiga ir neizbēgama. Ne reti gadās redzēt cilvēkus pusdienojam ceļā no vienas tikšanās uz nākamo, kāds cits izvēlas pusdienot pie sava datorgalda, tāpat daudzi strādājošie mūsdienās no maltītēm dienas laikā atsakās vispār. Jāatceras, ka organisms prasa savu – lai būtu enerģija strādāt, dienas laikā ir jāieturas, atgādina Electrolux speciālisti, piedāvājot 10 vienkāršus padomus veselības saglabāšanai un veselīga uztura pagatavošanai.