Robienie porządków i dbanie o czystość zwykle nie należą do naszych ulubionych domowych obowiązków. Skoro nie jesteś w stanie skreślić ich z listy rzeczy do zrobienia, postaraj się je… polubić! Poznaj sposoby, które sprawią, że będziesz sprzątać z uśmiechem na ustach! Poniżej kilka praktycznych porad. Opracuj plan. Jeśli w Twoim mieszkaniu panuje wszechobecny bałagan, a […]
Na co dzień zazwyczaj zwracamy uwagę na zapach, przejrzystość czy wilgotność powietrza. Rzadko natomiast zastanawiamy się, jak to, czym oddychamy, wpływa na nasze zdrowie. Tymczasem wielu z nas, nie wiedząc o tym, może mieć alergię na roztocza kurzu domowego, zarodniki pleśni, pyłki roślin, pierze oraz sierść zwierząt. Alergeny powietrznopochodne są niezwykle trudne do wyeliminowania, warto […]
W zabieganym świecie zewsząd otaczają nas dźwięki – jedne głośne i drażniące, inne ciche, prawie niezauważalne. Hałas stał się nieodłącznym towarzyszem naszej codzienności. Ważne, by w natłoku dźwięków odnaleźć czas i miejsce na odpoczynek od zgiełku. Jednym ze sposobów na odreagowanie miejskiego pędu i naładowanie baterii na kolejny dzień pełen wyzwań może być wywodząca się […]
