Invioreaza-ti diminetile de iarna!
Poze
Blenderul Powermix Silent de la Electrolux iti invioreaza diminetile de iarna cu un mic-dejun nutritiv, care te va ajuta sa treci cu brio peste toate provocarile.
De multe ori, iarna ne simtim obositi si lipsiti de energie. Tocmai de aceea, atunci cand zilele sunt mai scurte, iar diminetile devin reci si intunecate, avem nevoie de substante nutritive suplimentare pentru a ne pastra tonusul si energia la un nivel ridicat. Si ce solutie mai simpla si mai eficienta decat shake-urile si smoothie-urile din fructe si legume?
Pentru un inceput de zi energic
Un mic-dejun sanatos este secretul unei zile perfecte. Acesta ar trebui sa fie format din proteine, nuci si fructe si ar trebui sa incercam sa excludem preparatele precum: bacon, paine alba sau carnati. Trebuie sa combinam proteinele cu grasimi sanatoase, cum ar fi uleiul de in presat la rece, pentru a permite organismului sa le asimileze. De asemenea, in timpul iernii, fructele de padure congelate reprezinta cea mai buna sursa de antioxidanti si vitamine.
Doua retete scurte si simple, care te vor face mai fericit si mai rezistent:
Zmeura de dimineata
De ce ai nevo
ie:
1 banana
200 g zmeura congelata
200 ml lapte de soia
1 lingurita scortisoara
3 linguri de ulei de in
sucul de la o lamaie
nuci pentru ornare
Smoothie din banane si afine
De ce ai nevoie:
1 banana
200 g afine congelate
200 ml lapte de soia
1 lingurita de esenta de vanilie
1 lingura de miere
2 linguri de ulei de in
sucul de la o lamaie
Powermix Silent este cel mai silentios blender de pe piata si a fost creat pentru a reduce nivelul de zgomot din viata cotidiana a fiecaruia dintre noi. Vasulpentru mixare in forma triunghiulara asigura cel mai inalt grad de performanta la un nivel minim de
zgomot. Posibilitatea de a regla vitezele, cutitul pentru ceapa, mirodenii si legume precum si filtrul pentru sucuri fara pulpa sunt doar cateva dintre caracteristicile care transforma Power MixSilent intr-un real ajutor in bucatarie.
